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    2011.12.30 *Fri*

    今年もお世話になりました。

    今年もあと2日。
    皆さんお元気にお過ごしでしょうか。
    更新をお休みしている間に季節は秋から冬へと移っていました。


    私は、今年11月の終わりに帯状疱疹を患い
    なかなか治らずに長引いているところに風邪をこじらせ
    風邪が治りかけた頃に今度は蓄膿症にかかってしまい現在に至っています。

    風邪などほとんど引いたことがなく
    毎日1時間ほどのウォーキングをずっと続けていて
    栄養にも気を使い、納豆や生姜をメインに冷え性の体質を改善した経験があったりと
    体力には自信があった私ですが、
    その自信はいまやコッパミジンに砕けてしまいました(x_x;)
     
    『元気があれば何でもできる』 とは名言ですね。
    ひと月以上も病と付き合うなんて経験のないことでしたが
    元気でいられることは本当にありがたいことです。

    免疫力の低下の一番の原因はストレスだとか…
    自覚はなかったのですが、自分の体調や心理状態に無頓着なことは確かです。
    今はせっせと体を温め、ストレスをためないように養生しています。


              イラスト 石油ストーブ


    そんな中ブログを開いてみると
    長く更新していないのに
    毎日たくさんの方が覗きにいらしていることに感激しています。
     ありがとうございます。
    せめてもの恩返しにさっそく記事を書きたいところですが
    年末年始の諸々の家事と体調管理のためにもう少しお休みさせてくださいませ。


    東北の地震であまりの悲惨な状況に驚き、涙して
    誰もが自分にできることを探して役に立ちたいと思った今年。
    まだまだ収束とは言えないと思いますが
    そんな中でも被災地の方のたくましさや優しさに逆に勇気をもらっています。
    来年こそはよい年になりますように…。


    今年も大変お世話になりましたm(_ _)m
    寒い日が続いています。
    どうぞお体を大切によいお年をお迎えくださいませ。
    皆様にとってよい年となりますように。
    来年また元気に皆様とお会いできることを楽しみにしています。


              イラスト 靴1
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    COMMENT

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    このコメントは管理人のみ閲覧できます
    2011/12/30(金) 11:03:17 | | # [Edit
    管理人のみ閲覧できます
    このコメントは管理人のみ閲覧できます
    2011/12/30(金) 12:13:28 | | # [Edit
    ブリキさ-------ん(*´∀`*)!!!!!!
    今年はブリキさんの濃密なブログがあった御陰様で片付けや収納に手が行くようになりました。
    人のブログで、収納本以上の成果と何よりやる気と自信を頂けた事をどう感謝して良いか・・o(TヘTo) くぅ

    ゆっくり良くなって下さいm(_ _)m
    ストレス、冷え、肥満、全てが万病の元です。
    そして意識してても気付かない部分がストレスかも知れないな~って感じました。
    キッチリ、シッカリを少しだけでも適当にしてお正月はテレビや映画なんかを観て心も体もリフレッシュして下さいね♪

    ブログと言うより、こうして元気です報告が何より嬉しいです(*´∀`*)!
    来年も素敵な年でありますように・・

    2011/12/31(土) 13:12:49 | URL | なな #- [Edit
    あけましておめでとうございますm(_ _)m
    v0_0v=シノガミさんへ
    あけましておめでとうございます。
    温かい励ましのコメントありがとうございます。
    本当に家族と健康が一番ですね。
    病気になって、そういうものの大切さを再確認しました。
    今年もシノガミさんにとって良い年となりますように(-m-)”
    2012/01/04(水) 07:30:42 | URL | ブリキのきこり #- [Edit
    あけましておめでとうございますm(_ _)m
    ゆきの先生へ
    あけましておめでとうございます。
    ゆきのさんも去年は大変な年だったんですね。
    今は快方に向かっているということでよかったですね。
    思い起こしても突然の病の原因が見つからないので、
    ゆきの先生の言うとおり『気づかないストレス』なのだろうと、
    自分でも結論を出しました。
    今年はお互いにいい年にしたいですね。
    温かいコメントありがとうございました。
    2012/01/04(水) 07:40:24 | URL | ブリキのきこり #- [Edit
    あけましておめでとうございますm(_ _)m
    ななさんへ
    あけましておめでとうございます。
    私の記事が何らかの役に立っているときくととても嬉しくなります。

    気付かないストレスって回避が難しい気がしますが、
    自分の体もメンテしないといけないですね。
    ななさんもお気をつけくださいましね。
    温かいコメントありがとうございます。
    今年もななさんにとって良い年となりますように(-m-)”
    2012/01/04(水) 07:48:02 | URL | ブリキのきこり #- [Edit
    今年も宜しくお願いします。
    ブリキのきこりさん、こんばんわ。
    少しずつでも体調が良くなっているようでなによりです。
    自分が意識出来ないストレスって難しいですよね。
    私も気がついた時に、顔がニキビだらけに。
    アラフォーに突入したこの年でニキビに悩まされることになるとは・・・。
    ネットでいろいろ調べてみたら、大人のニキビはストレス要因が関係しているようなので、
    対応に苦労してます。
    なかななか難しいです。
    お互いスッキリとした一年を過ごせるといいですね。
    今年もよろしくお願いします。
    2012/01/08(日) 00:18:21 | URL | るちるにゃ #- [Edit
    ありがとうございますm(_ _)m
    るちるにゃさんへ
    励ましのコメントありがとうございます。
    るちるにゃさんも苦労されているんですね。
    ストレスと言われてもお互い対応に困りますよね。
    もしかしたら、自分のことは自分が一番わかっているようで
    実はわかっていないのかもしれないですね。
    今年は心身共に健康に過ごせるようにしたいです。
    今年もどうぞよろしくお願いしますm(_ _)m
    2012/01/11(水) 07:44:27 | URL | ブリキのきこり #- [Edit

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